Entri Terbaru

Gemuk bukan dengan makan banyak

Assalamualaikum dan selamat sejahtera.. apa khabar semua? semoga berada dalam keadaan sihat sejahtera. 

Kali ni terpanggil untuk buat entri mengenai "gemuk"... ya gemuk..entri ni khusus buat sesetengah kita yang hendak menjadi gemuk atau berisi disebabkan oleh2 faktor..mungkin mereka terlalu kurus, berat badan kurang dll. Dalam fikiran mereka, cara yang paling mudah untuk menjadi gemuk adalah dengan mengambil makanan dalam kuantiti yang banyak dan tanpa mengikut aturan makanan sihat. Segala makanan dia bedal tanpa kira waktu. Bila makan, makan dan terus makan..namun berat tidak juga naik...ketahuilah ada sesuatu yang tak kena..cek punya cek rupanya terkena pentakit disebabkan cara pemakanan yang tak seimbang. Niat nak badan naik rupanya lain yang mendapat. Jadi buat mereka diluar sana, jika benar nakkan badan naik, makanlah secara sihat bukan makan secara mengikut nafsu.. tak menjadi dengan makan yang banyak boleh buat badan naik. 

No comments:

Post a Comment

Assalamualaikum.
~ Komen yang baik-baik sahaja ye.
~ Hantar sekali je nanti Yaya terima, jangan banyak kali tau.

Terima kasih ^_^

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...